『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@运动小豆丁问：我家孩子总说“体育课好无聊”，该怎么让他爱上运动？

教练老张答：这得看孩子体能基础！我们馆刚开的新课把武术、散打、搏击拆成12个模块，像“动物模仿操”这种趣味性课程占比40%，搭配科学体能测试表（见下文），孩子学起来不累还涨体能。

网友@职场妈妈Lily问：散打课会不会太凶？孩子能坚持吗？

家长@糖糖妈妈答：我家娃零基础来时连马步都站不稳，现在能连续出拳30秒不喘气！关键课程分“萌新-进阶-实战”三阶段，比如第一节课教“防抱摔技巧”，第二周就加沙包训练，循序渐进。

【课程设置表】

| 模块 | 内容 | 时长 | 适合年龄 |

|------|------|------|----------|

| 动物模仿操 | 跳蛙、袋鼠、猩猩等动作 | 20分钟 | 5-8岁 |

| 防身术 | 抓腕脱困、护身术口诀 | 25分钟 | 8-12岁 |

| 沙包训练 | 连续击打+反应力测试 | 15分钟 | 10岁以上 |

网友@体育老师老王问：如何判断孩子适合哪种武术？

教练老李答：我们新人体验课设计了“体能三维度测评”：①平衡力（单脚站立计时）②爆发力（跳绳30秒）③协调性（翻滚接物）。比如测出来平衡力差的孩子，优先安排“马步平衡训练”，配合武术操课。

【常见问题自问自答】

Q：课程价格贵不贵？

A：我们按季度收费，比单次私教课省30%。现在报名送《武术安全手册》+3次体验课，具体可以电话咨询1891-5555-567。

Q：接送方便吗？

A：馆在万丽花园写字楼二楼，地铁4号线东大街站D口步行3分钟。家长群每天发课程照片，上周三的“盾牌防御训练”视频很多家长转发了。

网友@程序员爸爸问：能定制私教课吗？

家长@小杰妈妈答：我家孩子体脂率偏高，教练专门加了“核心力量训练”（每天5分钟平板支撑+仰卧起坐），现在体脂降了5%！定制方案需提前一周预约，电话1891-5555-567登记孩子体检报告就行。

【教练私房建议】

1. 家长别急着让孩子打沙包，先练“马步+深蹲”组合（各3组×15秒）

2. 每周选1天让孩子穿武术服在家练“踢腿”，比学校课巩固更快

3. 孩子说“手酸”时，教他“握拳→松拳→转腕”循环放松

结尾观点：武术不是打人，是教孩子用身体保护自己。我们馆去年帮助37个孩子通过体测，最明显的是能连续跳绳200次的那个小胖墩，现在成了篮球队控卫。想让孩子强身健体又有趣？1891-5555-567（微信同号）现在预约送体测套餐！

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！