『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“小杰的拳套”问：暑假班都教啥？能不能让孩子学会防身？

我目前使用的暑假班课程包含散打基础、搏击反应训练和防身术模块，每周三次课，每次两小时。这样就可以覆盖孩子体能提升和实战技巧，比如最近刚教的“侧踹+格挡组合”，很多家长反馈孩子学会后遇到危险能冷静应对。

网友“豆豆妈妈”问：孩子零基础能报名吗？会不会太累？

这个问题问得好！我们特意设计阶梯式教学，零基础孩子前两周先练基础马步和出拳节奏，像这样（展示教学视频片段），这样就能避免受伤。平常我是这样做的：让每个孩子先测体能，再定制训练计划。但有些朋友想要直接学高阶动作，这时候我们会有专项辅导。

【教学核心问答】

1. 拓展性问题：暑假班如何平衡体能和技巧？

→ 表格对比：

| 模块 | 内容示例 | 时长占比 |

|------------|---------------------------|----------|

| 体能训练 | 柔韧性+核心力量 | 40% |

| 技巧教学 | 格挡+移动步法 | 35% |

| 实战演练 | 3v3情景模拟 | 25% |

2. 痛点解决：家长担心孩子学不会？

→ 教程步骤：

第一步：体测评估（身高/力量/协调性）

第二步：分组教学（按体测结果分A/B组）

第三步：每周反馈（邮件+现场演示）

网友“乐乐的暑假”问：地址在哪儿？怎么报名？

详细的设置方法，一起看看吧！地址是苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。报名咨询联系1891-5555-567（同微信），现在预约体验课可送护具三件套。

【家长真实心得】

“我家孩子以前胆子小，现在居然敢在课上说‘老师我练会了！’（笑）教练会根据性格调整教学方式，比如教他‘假动作+真打’组合，这样孩子更有信心。”——网友“糖糖爸”

【注意事项】

1. 安全第一：所有护具需现场检查（展示检查清单）

2. 疲劳管理：课程中每20分钟穿插5分钟休息

3. 疲劳预警：连续三次体测下降10%自动调整强度

【个人观点】

我觉得暑假班最成功的地方是“游戏化教学”，比如把防身术设计成闯关任务，孩子练得开心还学得扎实。建议家长带孩子来体验课，亲眼看看教练怎么把散打动作变成“可玩技能”。

联系方式：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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