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最近看到幼儿园小朋友在操场上摔跤就心疼得直叹气【武术妈妈小鹿提问】。我家糖糖刚上大班就总被别的小朋友推倒,现在连系鞋带都要我帮忙。这样下去她永远学不会保护自己啊!有没有什么办法能让她既强健身体又变得勇敢?
【课程安全篇】
1. 专业护具:我们用的是带反光条的防摔护头(图片见文末)
2. 分级教学:从推手游戏开始培养平衡感(表格见下文)
3. 医疗保障:馆内配备AED除颤仪和急救包
| 班级名称 | 年龄段 | 每节课时长 | 安全措施 |
|----------|--------|------------|----------|
| 小雏鹰班 | 6-8岁 | 40分钟 | 1:3师生比 |
| 少年先锋班 | 9-12岁 | 50分钟 | 1:2师生比 |
【性格培养篇】
散打小能手糖糖妈分享:以前我家宝贝遇到冲突就躲进厕所哭,现在居然能自己说"请别推我"。秘诀就是每周三次的"护旗训练":
1. 旗杆高度1.2米(刚好够到)
2. 用软式沙包练习侧踢
3. 被击中者需唱一首安全儿歌
【动作纠正篇】
很多家长问我:"孩子总把招式打歪怎么办?"我的经验是:
- 把踢腿分解成"站-抬-落"三步(教程见视频)
- 用荧光贴纸标记正确发力点
- 每次训练后做5分钟"影子模仿"
【日常训练篇】
我经常使用的3个家庭训练法:
1. 晨起摸地:每天叫醒服务是"摸地三下再起床"(培养柔韧性)
2. 雨天训练:用晾衣杆做防身操(视频教程在公众号)
3. 生日惊喜:去年糖糖过生日收到"小战士徽章"(实物图见最后)
【家长困惑篇】
散打教练老张解答:
Q:9岁女孩练搏击会不会学坏?
A:我们要求每节课必须做"感恩分享"——比如今天最感谢哪个小朋友配合训练
Q:换尿不湿的孩子能练吗?
A:当然!上周有个4岁半的学员刚戒掉纸尿裤就报名了(家长群有对比视频)
【课程体验篇】
体验课报名后收到这样的反馈:
"孩子回家主动要求穿运动鞋"(朵朵妈妈)
"发现她能自己系鞋带了"(阳阳爸爸)
"以前不敢看人现在敢举手发言"(糖糖的自我评价)
【个人观点】
经过两年观察发现:真正改变的孩子不是最会打人的,而是懂得在冲突中喊"停"的。就像上周糖糖把学到的"护心肘"用在保护摔倒的同学时,她说的那句"姐姐先别哭,我教你"——这才是武术教育的真谛。
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