『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁幼儿园的朵朵妈妈发朋友圈说「孩子学武术半年，身高窜了8厘米」，我立马想到自己家小宝在体育课总被男生抢着玩滑梯的事。这不科学啊！难道武术真的能改变身体素质？我特意去万丽花园那边转了转，发现有个叫「少儿搏击馆」的地方，专门教小朋友武术和散打。

【网友问答】

网友「虎妈不聊八卦」提问：7岁孩子学散打会不会受伤？

答：我儿子去年刚上过这个班（附课程表），教练说他们用的是改良版套路，像「白鹤亮翅」这种动作，重点练平衡感和反应力。每周三次课，每次90分钟，前半小时是体能训练，后半小时才是实战练习。

【对比实验】

我做了个小测试：让小宝和同年龄的5个男孩比跳绳，结果她居然连续跳了217下！而半年前她连100下都喘。教练说这是因为在练「马步冲拳」时，核心力量增强了（表格1）。

表格1：武术课前后体能对比

| 项目 | 课前 | 课后 |

|------------|------|------|

| 1分钟跳绳 | 98 | 217 |

| 平衡木坚持 | 12秒 | 28秒 |

| 50米跑 | 9分2秒 | 6分40秒 |

【家长误区】

但有些朋友想「这样练会不会太凶？」「我目前使用的」是「分阶段教学」：

1. 基础期（1-3个月）：用软包模拟实战，学防身技巧

2. 进阶期（4-6个月）：木人桩练习步法

3. 实战期（7个月后）：戴护具对练

【实战案例】

上个月遇到个孩子叫天天，刚学完「侧踢」就敢追着小霸王打闹。原来教练教了「三步防守法」——（教程）

1️⃣ 左手格挡（护头）

2️⃣ 右脚侧移半步

3️⃣ 左拳直击腹部

【自问自答】

「该怎么办呢？」担心孩子被欺负？建议先带他看《小马虎学武术》动画片，里面有个「躲猫猫防御术」特别逗。不过要提醒孩子——（引用教练原话）「武术不是用来欺负人的，而是保护自己的」

【报名攻略】

详细的设置方法，一起看看吧：

✅ 年龄要求：5-12岁（需家长陪同）

✅ 体验课：免费（带护具和道服）

✅ 费用：1980元/季度（含保险）

【个人心得】

我特别欣赏他们用的「游戏化训练」，比如把拳法编成「 ABCDEF歌」（附教学视频），我家小宝现在看到篮球架就喊「我要打虎式」。虽然现在她还能追着我满屋跑，但明显比以前稳当多了。

想让孩子像朵朵那样蜕变？现在报名可领《武术体能训练手册》！地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，随时可拨打1891-5555-567咨询（同微信）。记得提前预约体验课哦！

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