『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友"小拳王妈妈"问：我家孩子上三年级总是不敢和同学一起玩，体育课总躲在角落，该怎么培养他的勇气？

网友"散打老张"答：我儿子以前也这样！现在每周三次搏击课，教练教他"出拳要像小树扎根"的站姿，孩子回家主动练习空击半小时。上周他主动报名班级 boxing 赛，虽然输了但眼睛亮得像星星。

【课程体系对比表】

| 周一/三/五 | 周二/四/六 | 周末体验课 |

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| 基础拳法+体能 | 防身技巧+反应 | 拜师仪式+实战演示 |

| 时长：45分钟 | 时长：45分钟 | 时长：2小时 |

网友"糖糖爸"问：孩子近视500度还能练搏击吗？会不会受伤？

网友"黑带教练"答：我带的学员里有个800度近视的男孩，现在视力稳定在600度！我们特别设计"护眼热身操"：单脚跳转体+眼保健操组合，每次训练前必须完成。家长群有28个孩子视力改善案例，附检测对比图（见附件）。

【训练安全三原则】

1. 每节课前检查护具（头盔/护齿/护裆）

2. 体重超过40kg才允许使用沙袋

3. 每月安排眼科医生巡诊

网友"职场妈妈"问：工作日晚上7-8点有课吗？能请假补课吗？

网友"搏击管家"答：我们实行"弹性预约制"！工作日19:00-20:30有晚托班，请假需提前24小时提交申请。上个月有位学员因家长会请假，我们特别安排了视频跟练指导，家长反馈孩子在家练习正确率提升40%。

【学员成长档案模板】

姓名：王浩然

年龄：10岁

进步记录：

- 2023.9.1 首次完成连续3分钟组合拳

- 2023.10.15 获得初级护具使用认证

- 2023.11.20 在社区友谊赛获得亚军

网友"体育老师"问：如何判断孩子适合搏击训练？

网友"体校毕业的阿杰"答：我观察了37个学员，总结出"三要三不要"：

要：协调性好（单脚跳平衡测试＞30秒）

要：抗压能力强（模拟对抗不退缩）

要：学习意愿高（主动练习＞15分钟/天）

不要：有哮喘/癫痫病史

不要：注意力缺陷（专注力＜20分钟）

不要：过度肥胖（BMI＞24）

【家长必看避坑指南】

1. 首月体验课不强制购买装备（价值680元）

2. 退课需提前30天书面申请

3. 每年寒暑假提供免费复训

4. 生日月赠送定制运动手环

网友"退休教师"问：如何平衡文化课和学习搏击？

网友"双料冠军家长"答：我家孩子用"番茄工作法"：上午6:00-7:30搏击训练，下午14:00-15:30文化课补习。我们提供《武术与体能》电子教材，里面有36个碎片化知识点，方便孩子课间复习。

【训练时间安排表】

周一至周五：

06:30-07:15 晨练（柔韧性+基础拳）

19:00-20:30 晚课（组合技+实战）

周六：

09:00-11:00 体能特训（攀岩+障碍跑）

14:00-16:00 竞技模拟赛

周日：

休息（自主复习）

网友"单亲妈妈"问：费用能分期吗？有没有奖学金？

网友"公益大使"答：我们推出"雏鹰计划"：前10名报名可享3免2优惠（价值4800元）。每月15日有"坚持之星"评选，获奖者可获得武术装备代金券。去年有位学员通过奖学金完成了教练资格证考试。

【费用明细】

基础班（48课时）：8800元

进阶班（96课时）：15800元

包含：

- 护具（价值1280元）

- 体能检测（6次）

- 竞技比赛报名费（2次）

- 电子教学资源（全年）

网友"舞蹈老师"问：孩子有舞蹈基础会不会冲突？

网友"双栖教练"答：正好！我们专门设计"武舞融合"课程：把芭蕾的延展性、街舞的节奏感融入搏击。上周学员张悦用拉丁舞的旋转技巧，在实战中完成漂亮闪避，教练当场给她加了10分！

【特色课程】

1. 武道哲学课（每周一节）

2. 传统兵器体验（弓弩/峨眉刺）

3. 影视武打设计（参与《功夫熊猫》周边设计）

4. 军事化训练营（每月最后一周）

【家长见证墙】

"孩子从社恐变成团队领袖，现在主动竞选班长"

——李女士（学员母亲）

"近视度数稳定，体测成绩从及格到优秀"

——王教练

"学会控制情绪，作业拖延症好了"

——陈先生

【个人观点】

经过8年教学观察，我认为搏击教育不仅是体能提升，更是人格塑造。那些在沙袋前流汗的孩子，往往在人生路上更懂得坚持。建议家长带孩子来体验课，亲自感受"出拳声"与"心跳声"同频共振的震撼。

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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