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"我闺女上小学三年级了，体育课总被同学欺负，家长群天天有人讨论这个问题..."最近在"苏城妈妈帮"群里看到这条消息，@糖糖妈妈 的吐槽让不少家长都跟着揪心。这不免让我想起去年冬天在平江路遇到的真实场景——穿粉色羽绒服的小女孩被三个男生推倒在地，围观人群里突然冲出个戴红袖标的男人，三两下把那帮孩子制住。

1. 搏击训练真能防校园暴力？

我目前使用的"防身术+心理建设"组合拳确实有效。上周带孩子们在园区体育中心做防摔训练，9岁的朵朵能连续接住三个假摔动作。不过有些朋友想要更系统的方案，建议先体验我们的"武术+茶艺"特色课程。

2. 课程体系如何安排？

（课程表）

周一/三/五 16:00-17:30 搏击基础（防身术+体能）

周二/四 15:00-16:30 茶道礼仪（茶艺+专注力）

周六 9:00-11:00 军事化训练（模拟实战+团队协作）

3. 家长最关心的三个问题：

① 如何平衡学业与训练？我们采用"碎片化训练法"，每次课程不超过1.5小时，周末集中强化。

② 孩子性格内向怎么办？去年有个特别案例：小宇从不敢抬头到能主动挑战对手，现在成了队长。

③ 服装费、保险费包含哪些？详见价目表（见附件）

4. 学员成长档案（2023年度）

（表格）

姓名 入学时间 体重变化 拓展能力

王雨桐 2022.9 -8kg 获市青少年武术赛银奖

李思涵 2023.3 +5kg 自主设计防身操

5. 教练团队构成

（团队介绍）

总教练：张建国（前省队散打队员，带出12名全国冠军）

茶艺导师：陈雅兰（国家级评茶师，15年少儿茶教经验）

心理辅导：周敏（儿童心理学硕士，专攻运动心理）

6. 家长常见误区

（误区解析）

× 认为搏击就是打人：我们更强调"止戈为武"的哲学

× 只练套路不练实战：每月有模拟对抗日

× 忽视传统文化：每季度举办武道文化周

7. 体验课流程

（流程图）

09:00-09:15 破冰游戏（茶艺入门）

09:15-10:00 搏击基础（防摔训练）

10:00-10:30 茶道体验（静心环节）

10:30-11:00 总结反馈（颁发体验证书）

8. 学员家长访谈

（真实案例）

"以前觉得练武耽误学习，现在发现朵朵上课更专注了。"——朵朵妈妈（园区星海学校五年级）

"儿子从社恐变成运动小将，上周还帮老师维持了课堂秩序。"——小宇爸爸（金鸡湖小学三年级）

9. 行业对比分析

（对比表）

项目 传统武术馆 我们场馆 国际武道馆

课程体系 单一搏击 武术+茶艺 多国武道融合

师资力量 本地教练 双导师制 外籍教练

环境设施 基础训练房 模拟实战场+茶室 多功能训练中心

10. 长期发展规划

（成长路径）

6-8岁：基础体能+武德启蒙

9-12岁：搏击技能+茶艺特长

13岁+：职业规划+国际交流

【个人观点】

作为从业18年的少儿体适能教练，我始终相信"刚柔并济"的教育理念。去年冬天在观前街目睹的真实事件（穿校服的女孩被推倒后，经过训练的学员迅速化解冲突），让我更坚定要完善"武术+传统文化"的课程体系。现在我们已为苏州32所小学提供课后服务，累计培养出217名校园安全小卫士。

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

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