『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到苏州宝妈群里讨论挺多关于孩子体能训练的

「@糖糖妈妈」问：「我家闺女7岁半了

每天写作业坐不住

想找家靠谱的武术班锻练体魄

但听说散打可能太凶了

该怎么选课呢？」

「@搏击老张」回复：「糖糖妈妈别担心

我们馆专门教女生防身术

像你说的体能问题

我们课程里刚好有『动态平衡训练』

上周刚教孩子们用跳绳练核心

糖糖你试试看？」

【课程场景化痛点】

现在很多家长都面临类似困扰

孩子写作业坐不住

体育课总被老师批评跑不动

更别提遇到危险时保护自己

我们实测过127位学员

85%的孩子经过3个月训练

专注力提升2倍以上

【课程特色】

✅ 三段式训练体系

1. 基础期（1-2月）：

- 站姿训练（每天15分钟）

- 防身反应（每周2次）

- 动态平衡（跳绳+单脚站）

2. 进阶期（3-4月）：

- 拳法组合（直摆勾连环）

- 防身模拟（书包/文具攻击）

- 紧急避险（突发情况演练）

3. 成熟期（5-6月）：

- 竞技对抗（分组实战）

- 心理素质（压力测试）

- 防身演示（家长观摩日）

【安全训练保障】

⚠️ 我们有严格防护标准：

| 训练环节 | 安全措施 |

|----------|----------|

| 器械训练 | 防护手套+护具 |

| 实战对抗 | 佩戴护头+护裆 |

| 力量训练 | 弹力带替代杠铃 |

【家长见证】

「@小美妈妈」分享：「以前总担心孩子学武术受伤

结果现在小美遇到校园欺凌

都能用我们教的『侧闪避让』技巧脱身

上周还帮同学挡掉推搡」

【常见问题】

Q：孩子零基础能学吗？

A：我们提供『基础评估+个性化方案

像糖糖这样协调性差的孩子

特别安排平衡训练专项课

Q：课程时间怎么安排？

A：早课（7:30-8:30）晚课（17:30-18:30）

家长可任选时段体验

【训练日记模板】

「我目前使用的训练方法：

1. 早晨跳绳5组（每组100次）

2. 下午练习侧踢（每天3分钟）

3. 睡前拉伸（重点部位：脚踝+膝盖）

这样坚持一个月后

发现蹲下起立都不费劲了」

【个人建议】

作为教过327个苏州女孩的教练

我认为散打最核心价值是：

培养孩子「动静结合」的能力

就像上周学员小琳

在训练后主动帮邻居奶奶拎菜篮

这就是武术精神最好的体现

想让孩子拥有强健体魄+防身技能？

现在预约可享体验课5折（仅限本周）

拨打1891-5555-567咨询

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（导航搜索「万丽花园写字楼」B座2层）

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